Om oss

Sajten minspecialk.se startades av två hälsocoacher för två år sedan då vi ville skriva om vår passion, som framförallt är nyttiga frukostar, men även om en hälsosam livsstil i övrigt. Vi har länge jobbat som coacher inom kost och träning och märkt att intresset hela tiden ökar, med denna hemsida ville vi därför skapa ett forum där vi både skriver om nya frukosttrender och balanserad kost, men också svarar på frågor om en hälsosam livsstil.
På sajten har vi tagit fram en nyttig frukost för veckans alla sju dagar som går att variera i all oändlighet. Vi vill gärna höra dina åsikter och om du har någon favorit! På sidan hittar du också information om de ämnen som vi behöver få i oss varje dag för att fungera, och vi kommer även att lägga ut informationsvideos med tips på hur du kan börja dagen för att få bästa möjliga start.